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Vous avez décidé d’allaiter votre bébé? Félicitations, vous offrez la meilleure alimentation possible à votre enfant.

Durant cette période d’allaitement, vous ressentirez peut-être une baisse de lactation. En effet, le mise en place de l’allaitement n’est pas toujours évidente.

La montée de lait peut se faire attendre, le bébé peut mal prendre le sein ou s’endormir trop rapidement, autant de raisons qui font que vous ne pouvez nourrir au mieux votre bébé.

En réalité, sachez que peu de femmes manquent de lait et qu’il s’agit bien souvent d’un manque de stimulation.

Alors comment faire pour relancer la lactation? Quels sont les moyens pour produire plus de lait pour bébé?

Minimall vous livre les astuces pour apprendre à stimuler votre lactation.

Comment produire plus de lait maternel?

Il existe plusieurs techniques pour augmenter le lait maternel naturellement. Que vous souhaitiez bien débuter votre allaitement ou que nous n’ayez pas assez de lait le soir ou sur l’ensemble des tétées que vous donnez à bébé, découvrez les différentes méthodes possibles.

Exprimer du lait de manière naturelle

Si votre bébé prend le sein mais que vous avez la sensation qu’il n’est pas suffisamment nourri, vous pouvez exprimer un peu de lait seule. Cette technique naturelle de stimulation de la lactation est très efficace si l’on sait s’y prendre.

En pratiquant un massage pendant l’expression, vous allez ordonner à votre corps de produire plus de lait.

L’objectif est de drainer le sein plus efficacement pour augmenter la production future.

Pressez toujours votre sein sans le comprimer.

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