Vous pensiez en avoir fini avec les désagréments de la grossesse? Pourtant vous commencez à perdre des cheveux quelques mois après l’accouchement ?
Pas de panique, ce phénomène post accouchement est tout à fait normal. La plupart des femmes perdent leurs cheveux après la grossesse.
Solutions, causes et explications, Minimall vous donne toutes ses astuces pour lutter contre la perte des cheveux après un accouchement.
Sommaire
Perdre ses cheveux après un accouchement : un phénomène classique
La grossesse bouleverse le corps de la femme pendant 9 mois. Entre modifications physiques et hormonales, le corps est parfois mis à rude épreuve.
Bien souvent au cours de la grossesse, les femmes se vantent d’avoir une plus belle peau, de plus beaux cheveux et de beaux ongles. Cependant, une fois l’accouchement passé, les hormones chutent brutalement et apportent leur lot de modification : taille de poitrine qui change, fatigue, relâchement etc..
Fatigue et stress viennent s’accumuler à la chute hormonal, ce qui peut entraîner quelques désagréments dont la perte de cheveux.
D’autre part, après un accouchement, la femme enceinte peut être sujette à des carences liées à la fatigue et au manque de sommeil. Elle manque notamment de fer et de vitamine B. Hors, ces deux types de carences peuvent largement favoriser la chute des cheveux.
Heureusement, ce dommage n’est en aucun cas irréversible. Le problème peut durer quelques mois avant de retrouver sa chevelure d’avant grossesse.
Si vous allaitez, vous êtes encore sous l’effet des hormones, le problème peut donc survenir plus tard dans le temps.
Que faire si le problème perdure au delà d’1 an?
La chute de cheveux post-grossesse peut survenir quelques mois après la grossesse mais elle ne doit pas durer plus de 5 mois.
Si vous subissez toujours une perte de cheveux 1 an après l’accouchement, il est fortement conseillé d’aller consulter un spécialiste ou votre médecin afin de bénéficier d’un traitement spécifique.
Comment prévenir la chute de cheveux post grossesse?
Quelques solutions naturelles peuvent aider à lutter contre la lutte de cheveux post accouchement. En prévention, vous pouvez notamment:
- Consommez des des aliments riches en vitamine.
- Évitez les shampoings trop riches et nourrissants qui alourdissent le cheveux.
Que faire en cas de perte de cheveux après la grossesse?
Prenez de l’homéopathie
L’homéopathie est une technique thérapeutique avec un champ d’application extrêmement large : maladies, infections, angoisses etc..
Sachez que vous pouvez aussi traiter la chute des cheveux par l’homéopathie.
Vous pouvez consulter un homéopathe afin d’obtenir une ordonnance pour des granules spécifiquement reconnues pour leurs bienfaits sur la perte des cheveux.
Parmi les granules homéopathiques efficaces, vous trouverez :
- Parathyphoidinum
- Natrum Miriaticum
- Thallim Metallicum
- Phosporicum acidum
Le traitement HOMÉOPATHIQUE est un traitement de fond pour lutter contre la perte des cheveux après la grossesse.
Faites des massages du cuir chevelu
Détendez-vous en réalisant des massages du cuir chevelu!
Non seulement, vous serez plus détendue mais vous allez aussi stimuler la micro-circulation sanguine vers vos racines.
Profitez de votre shampoing ou de votre soin pour faire votre massage.
L’auto massage va permettre de freiner la chute de cheveux en activant l’apport EN oxygène vers LES racines.
Faites une cure de vitamine
La cure de vitamine sous forme de gélule
Ces cures qui se présentent sous la forme de gélules sont remplies de vitamine B, de fer et de zinc. Elles permettent de diminuer une faible chute de cheveux et de renforcer la chevelure.
VEILLEZ TOUJOURS À DEMANDER L’AVIS D’UN PROFESSIONNEL SI VOUS ALLAITez VOTRE ENFANT.
La cure de vitamine grâce aux aliments
Afin de favoriser la repousse et de limiter la chute des cheveux, il est important d’avoir une alimentation saine.
Comment choisir les bons aliments pour prévenir la chute des cheveux?
- Consommez des aliments riches en vitamine B (grains, levure de bière, noix, fruits, viandes blanches, produits laitiers etc).
- Consommez des aliments riches en fer pour oxygéner votre chevelure (viande rouge, soja, lentilles etc).
- Mangez suffisamment de protéines animales et végétales.
Le traitement par les shampoings et soins
Afin d’éviter la chute de cheveux et d’agir en profondeur, vous pouvez utiliser des soins et des shampoings pour lutter contre la chute des cheveux.
- Optez pour des shampoings tonifiants qui viendront fortifier le cheveux.
- Utilisez des shampoings, sprays, lotions ou masques spécifiquement conçus pour freiner la chute des cheveux.
- Faites des soins à base d’huiles essentielles de lavande, de romarin, de pamplemousse ou d’orange.
Les produits que vous utilisez doivent contenir des ingrédients qui permettent de booster la kératine, un élément essentiel dans la repousse des cheveux.
L’huile de ricin
Parmi les solutions naturelles pour lutter contre la perte des cheveux après l’accouchement, vous avez aussi la fameuse huile de ricin.
Cette huile naturelle aux multiples propriétés répare les cheveux en les fortifiants.
Comment appliquer l’huile de ricin sur mes cheveux?
- L’huile de ricin s’applique sur cheveux secs.
- Mélangez quelques gouttes d’huile de ricin à de l’huile d’amande douce.
- Masser délicatement le crâne et frictionnez les pointes.
- Laissez poser quelques heures puis rincez.
En résumé :
- La chute de cheveux post-accouchement intervient souvent après quelques mois.
- Elle peut durer jusqu’à 4 ou 5 mois en fonction des femmes.
- Prenez de l’homéopathie pour lutter contre la perte de cheveux.
- Faites une cure de gélules de vitamines.
- Adoptez une alimentation riche en fer, zinc et vitamine B.
- Faites des soins et shampoings adaptés.
- Utilisez de l’huile de ricin et pratiquez le massage du cuir chevelu.
