Les-bienfaits-du-peau-à-peau

Dès la naissance, seulement quelques secondes après l’accouchement, le bébé est posé en peau à peau contre sa mère ou parfois son père.

Blotti tendrement contre l’un de ses parents, bébé se réchauffe naturellement en s’imprégnant de l’odeur de son parent.

Quels sont les bienfaits de cette pratique pour le bébé et les parents? Comment pratiquer le peau à peau? Jusqu’à quel âge peut-on faire du peau à peau avec bébé?

Minimall vous explique tout sur les bienfaits du peau à peau.

C’est quoi le peau à peau?

Le peau à peau, aussi appelé « méthode Kangourou » pour les prématurés, est une méthode de portage du nourrisson permettant de créer un lien fort avec son nouveau-né en le blottissant contre son corps.

Que l’on pratique le peau à peau pour un prématuré ou un enfant né à terme, les effets seront très positifs. Pourquoi cet échange est-il si important?

L’expulsion est un moment éprouvant pour un nourrisson. Le bébé ressent la naissance comme un arrachement d’un cocon où il se sentait en sécurité. Il se retrouve alors brutalement dans un nouveau monde qu’il ne connaît pas.

Ainsi, un bébé mis en peau à peau immédiatement à sa naissance est réconforté par la présence de ses parents et par la chaleur corporelle. Il va s’imprégner de votre odeur corporelle, ce qui va le rassurer.

Il n’est pas nécessaire de donner un bain à la naissance. Non seulement, il vaut mieux laisser le vernix sur la peau de bébé mais il sera bien mieux logé tout contre vous.

Le peau à peau est une très belle manière de faire connaissance avec son bébé.

La maman ne peut pas toujours faire du peau à peau au moment de la naissance. Lors des césariennes, ce sont souvent les papas qui pratiquent le peau à peau. Un moment privilégié pour ceux qui sont habituellement spectateurs de ce joli moment d’échange mère-enfant.

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@doctissimo

Quels sont les bienfaits du peau à peau?

Les bienfaits du peau à peau sont nombreux et vont bien au-delà du simple bien-être procuré à la mère et l’enfant.

Les bienfaits du peau à peau pour bébé :

  • Régule la fréquence cardiaque du bébé
  • Améliore sa température corporelle qui chute instantanément lorsqu’il vient au monde
  • Régule le taux de sucre dans le sang
  • Apaise les tensions
  • Favorise un meilleur sommeil
  • Diminue les risques d’infection
  • Soulage les coliques du nourrisson

Les bienfaits du peau à peau pour la maman:

Et le peau à peau avec le papa?

Non, le peau à peau n’est pas réservé aux mamans.

Les pères ont aussi besoin de sentir cet échange de tendresse.

On parle souvent du peau à peau avec le papa après l’accouchement pour les mamans ayant eu une césarienne.

Pourtant, les papas peuvent aussi faire du peau à peau à la maison pour créer une relation de proximité avec leur bébé. Cela leur permet de se sentir actif et pleinement inclus dans cette nouvelle vie familiale.

Ils apprécient d’autant plus ce moment privilégié lorsque la maman allaite et qu’ils ne peuvent donner le biberon à leur enfant.

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@guigoz

Comment faire du peau à peau avec bébé?

Le peau à peau en pratique

Le peau à peau en salle de naissance sera le tout premier peau à peau avec son bébé. Cet échange tendre est le début d’une relation naissante avec son enfant.

Lors de votre séjour à la maternité, vous pourrez pratiquer ce peau à peau pour continuer à réchauffer votre bébé et créer un lien fort avec lui.

Une fois sorti de la maternité, il ne faut pas hésiter à continuer le peau à peau avec bébé à la maison.

Les bienfaits seront multiples et vous permettront d’apaiser les tensions ou les pleurs de votre enfant.

Pour faire du peau à peau en toute sécurité à la maison, veillez toujours à respecter quelques règles :

  • Adoptez la bonne position pour vous et votre enfant. Mettez bien votre bébé au dessus de la poitrine de la maman et placez son visage et son nez sur le côté afin qu’il puisse respirer.
  • Pratiquez toujours le peau à peau dans un moment ou vous vous sentez bien. Les bébés sont de véritables éponges. Si vous êtes apaisée, votre enfant le sera également.
  • Attention : si vous êtes très fatigué(e), remettez le peau à peau à plus tard. Les risques liés à l’endormissement pendant un échange de peau à peau peuvent être très dangereux (risque de chute, d’étouffement etc).
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@bellybulle

Combien de temps dure le peau à peau?

L’idéal est de respecter une moyenne d’1h à 90 minutes car cela correspond à un cycle de sommeil pour votre bébé.

Cependant, il n’y a pas de règles et chaque moment en peau à peau avec votre bébé est précieux!

Certaines mamans achètent un bandeau de peau à peau pour pouvoir vaquer à leurs activités tout en pratiquant cet art aux multiples bienfaits.

En résumé :

Le peau à peau est un merveilleux moment à vivre avec son enfant. Les bienfaits sont nombreux :

  • Des bienfaits sur la qualité du sommeil
  • Un bébé apaisé
  • Une maman déstressée et un papa qui profite pleinement de son rôle
  • Le peau à peau favorise la montée de lait
  • Cette pratique régule la température de bébé ainsi que son rythme cardiaque

Vous pouvez pratiquez cette méthode aussi longtemps que vous le souhaitez! Ce sont des moments incroyables dans la vie d’un parent. Pensez aussi aux bienfaits du portage en écharpe pour continuer sur votre lignée.

Quant aux répercussions pour votre enfant, elles iront bien au-delà de vos séances! Elles feront de lui un enfant choyé et sécurisé qui avancera avec force dans la vie.